La santé au travail, les risques psychosociaux
Qu’est-ce que cela signifie?
Les risques psychosociaux (RPS) sont des risques professionnels d’origines et de natures variées, qui mettent en jeu l’intégrité physique et la santé mentale des salariés et ont un impact sur le bon fonctionnement et la performance des entreprises.
Les risques, ignorés ou mal gérés peuvent se transformer en troubles psycho-sociaux (TPS): stress, angoisse, dépression, agressivité, comportements inadaptés….
Le stress au travail fait partie des troubles les plus courants. Quand ce stress devient chronique, peut alors s’installer soit une dépression, soit un épuisement professionnel. C‘est pourquoi, il est important de prévenir tous les types de risques.
Consultez les parcours de formation
Risques psychosociaux
Santé et qualité de vie au travail
Lutter contre le stress au travail
La santé au travail est l’affaire de tous.
C’est pourquoi UPTIMUM vous accompagne sur la prévention des risques psychosociaux et la qualité de vie au travail de manière globale.
UPTIMUM vous accompagne aussi ...
Comprendre les enjeux individuels, collectifs et organisationnels.
Éffectuer un bilan et établir un diagnostic des risques psycho-sociaux
Proposer, engager et suivre les actions de prévention. Mettre à jour le DUERP
Démarche participative, méthodologie d’intervention, outils d’analyse…
Voici quelques exemples d’actions qui peuvent être proposées sous forme d’ateliers et/ou de coaching en fonction des besoins et objectifs déterminés :
Apprendre à se ressourcer efficacement
- Améliorer sa concentration et son efficacité
- Diminuer les ruminations, relâcher les tensions…
- Améliorer la qualité de sommeil et de récupération
Mieux comprendre son stress en situation professionnelle
- Identifier les sources de stress (prise de parole….)
- Comprendre les différentes phases du stress
- Repérer et gérer les émotions en jeu dans ces situations
